Við spurðum Thelmu hvað henni finnst hafa mestu áhrif á sjálfsmynd unglinga. Henni finnst samfélagsmiðlar hafi áhrif en að það sé dýpra en bara samfélagsmiðlar eins og til dæmis uppeldið og hvernig staðan hefur verið fyrstu árin í grunnskóla það gerir mann kannski mis viðkvæman fyrir samfélagsmiðlum ef einstaklingur er ekki sterkur fyrir, þá á hann erfiðara með að höndla áreitið. 

 

Hún taldi helstu ástæðuna fyrir að samfélagsmiðlar hafi svona mikil áhrif á sjálfsmyndina gæti verið af því þeir taka svo mikið pláss og að við erum alltaf að eyða meira og meira tíma á dag inn á samfélagsmiðlum. 

​

Thelma segir að sjálfsmynd unglinga sé ekkert endilega að aukast á slæman hátt. Það er rosa mikið talað um að það sé að aukast kvíði en rannsóknir hafa ekki verið að sýna það. Henni finnst unglingar í dag miklu öruggari heldur en þegar hún var unglingur, meira þorin og sjálfstæðari. Thelma segir að þeir séu frekar að styrkjast. En þegar unglingum líður illa og sjálfsmyndin fer í klessu þá eru alvarlegri dæmi. Þeir sem eru kvíðnir eru meira kvíðnir en þeir voru áður en ekkert endilega fleiri. 

​

Að lokum sagði Thelma okkur að það væri hægt að breyta sjálfsmynd sinni með fræðslu á áhrifum samfélagsmiðla, vera meðvitaður um áhrif umhverfisins og fá leiðbeiningar í að einblína á styrkleika sína frekar  en gallana sína. Passa sig hverja maður umgengst og reyna að vera ekki mikið innan um neikvætt umhverfi ef maður hefur val um það. 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

​